肩周炎与游戏开发中的久坐问题，如何平衡健康与工作？
在快节奏的游戏开发环境中，长时间坐在电脑前进行编程、测试和设计，已成为许多从业者的常态，这种“久坐”生活方式却悄然威胁着我们的健康，尤其是肩周炎的发病率日益上升，肩周炎，又称“冻结肩”，是一种因肩部肌肉和关节囊的慢性炎症而导致的疼痛和活动受...
在快节奏的游戏开发环境中，长时间坐在电脑前进行编程、测试和设计，已成为许多从业者的常态，这种“久坐”生活方式却悄然威胁着我们的健康，尤其是肩周炎的发病率日益上升，肩周炎，又称“冻结肩”，是一种因肩部肌肉和关节囊的慢性炎症而导致的疼痛和活动受...